昨日は
ビクラムヨガに行って来ました(o^^o)
同期のヨガインストラクターが
働いていて、以前に無料券を
頂いていたので参加してみました‼︎
ホットヨガは常温のヨガと違い
かなり汗が吹き出しました（笑）
デトックスです😁😁😁
たまにはこうした新しい刺激を
得ることでカラダの変化を
楽しむことができるなと感じました‼︎
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YOGAarc(ヨガアーク)
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