最近、麻薬と言われるくらい
叩かれている砂糖❗️
【ジュネーブ＝石黒穣】
世界保健機関（ＷＨＯ）は
５日、砂糖の摂取量について
これまでの上限目標を
さらに半分にする新指針案を
発表した。
ＷＨＯは
砂糖が肥満や虫歯の原因となり、慢性疾患にもつながるとして、２００２年に食物から取り込む熱量（カロリー）のうち砂糖の割合を１０％以下に抑える目標を設定した。新指針案では、これを５％以下とすることを求めた。これにより成人では、１日に摂取できる砂糖の適量がこれまでの「５０グラムまで」から「２５グラムまで」に減る。砂糖２５グラムは紅茶用スプーン６～７杯。炭酸飲料１缶には砂糖が約４０グラム含まれ、軽く超してしまう。
農林水産省の資料によると日本人１人当たりの砂糖消費は１日４５グラム程度で、ほぼ半減しないと新指針案を満たせない。ＷＨＯは、今月末まで各国政府などの意見を聞いた上で、正式決定したい考えだ。
だからと言って
人工甘味料アスパルテームに
走ってはダメですよ(>_<)
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