今日から食生活を改めようと思います
前回、肉生活を辞めたときは
口内炎が20箇所出来て大変な
思いをしましたので 今回は
実家ではありますが久しぶりに
自炊する事にしました(*^▽^*)
野菜も食べます
時間は増えないので
ジムに行く回数はなかなか
増えませんが それでも
しっかりトレーニングも
する時間を作ろうと思います
今週はパワーラッシュ
キックシェイプ
TRXでのトレーニングも
始めたので しっかり
継続させて行こう
目指せマイナス10キロ
Android携帯からの投稿
前回、肉生活を辞めたときは
口内炎が20箇所出来て大変な
思いをしましたので 今回は
実家ではありますが久しぶりに
自炊する事にしました(*^▽^*)
野菜も食べます
時間は増えないので
ジムに行く回数はなかなか
増えませんが それでも
しっかりトレーニングも
する時間を作ろうと思います
今週はパワーラッシュ
キックシェイプ
TRXでのトレーニングも
始めたので しっかり
継続させて行こう
目指せマイナス10キロ
Android携帯からの投稿