RYT200

RYT200のレッスンを
受けている人が
沢山いるんだなぁ～と
再認識

ハワイで学んだり
住み込みで１ヶ月でやったり

僕の場合は週一回なので
９月まであります

アーサナを習得するのは
修行だなと思う

集中的にやる方が
定着は早いが

僕みたいに身体が固い人は
ロングスパンで柔軟を
念入りにやらなければ
ダメだな