イメトレ

この頃

暇な時間を見つけて

エアロやステップ そしてヨガの

イメトレをしてます

ヨガは口ずさむと

アーサナの名前を覚えれるので

ちょうどよいです

ステップなどは

台無しで考えてるので

カウントが合うかは

わかりませんが

自分的に 

このコンビネーションいいやん

とか思いながらやってます