2023/05/30
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爽快な朝を
迎えなくなってから
どれ程の刻が流れたのだろうか
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気まぐれな気候に
翻弄され
全開なんて有り得なくなった
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それでも毎朝の
ご機嫌伺いゴキブリストレッチは
続けている
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両足を曲げ左右に振り
下っ腹を硬くしたまま深呼吸
そして
両足の親指を持ち膝を
真っ直ぐに
V字開脚をしながら左右交差100回
両足バタバタ
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そのウチにカラダが目覚める
もちろん
途中で止める日もあり
それは或る意味
老いを認めながら慣れ親しんでゆく
一服でもある
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MAXを求めなくなった
それこそ
真の進化かもしれない
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お気楽に道を楽しむ
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【気楽】【道楽】【朗日】
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朗らかに日々を楽しみ自分を愛そう
それが
真の慈愛ご自愛と想う
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🔷All of you🔷
♡
準備万端とは言えないけれど
みなさまに
笑顔で逢えるワクワクは
とまらない
♡
ワクワクドキドキ
いついつまでも持ち続けたい
ネ
♡
逢いにきて
ネ
お願い
ヨ
♡