こんにちは、
いつもお越し頂きありがとうございます。
ここ最近は、
ちょっとだけ疲れが溜まっているように
感じています。
そのため、ゆっくりと湯船に浸かり、
汗をしっかり出すようにしてます。
それだけで、体がポカポカします。
お風呂から上がって、少し涼んでいると、
スーツと気持ちよくなる感覚になります。
よし寝ようという気分にもなります。
何だか不思議な感覚です。
ゆっくり眠りにもつけて、
最近の大好きな時間です。
平凡な日常ですが、このような工夫で
好きな時間が持てるようになると、
なんかちょっぴり嬉しくなりますね。
皆さんはここ最近、
いかがお過ごしでしょうか。
さて、今日のテーマは
「雨の日も楽しむ」ことについてです。
今週はあいにくの天気です。
みなさんは、
雨とどう向き合っていますか？
せっかくの休みの日。
あいにくの天気で、
足元が悪いと、
憂鬱な気分になったり、
面倒な気持ちになったり
するのではないでしょうか。
これは自然の摂理なので、
止めることはできないのですが、
まさにこれこそ、
人生そのものだなと感じています。
晴れの日もあれば、雨の日もある。
晴れはもちろん続かないし、
雨も永遠には続かない。
良いこともあれば、
嫌だなと感じることもあります。
これと一緒な感じですね。
それでも、
私たちの日々は動き続けるのです。
ということであれば、
毎日変わる天気と
どう向き合えばいいのか。
どう接したらいいのか。
私は、
まずこのような状況を
受け止めることが大切なんだと思います。
自然のことですから、
何が起きてもおかしくないのです。
何が起きてもおかしくないという事実を
認識します。
生きる上で、前提条件は、
何が起きてもおかしくないということです。
そして、
それは、自分たち人間では
コントロールできないことなのです。
なので、
いちいち起きたことで、
気分が左右されることがないよう、
心の平穏を保つことが求められるのです。
何があっても、
そんなものかと受け止める。
そのような気の持ちようが、
大切です。
いちいち、
コントロールできないことに、
気持ちや心を支配されていては、
気が持ちません。
しかし、
雨の楽しさを知っておけば
どうでしょうか。
たまの雨の日を、
前向きに受け入れられるのでは
ないでしょうか。
人生も一緒です。
目の前に起きたことに対して、
真摯にそれを受け止めて、
素直にそれを楽しめる。
こんなことができるようになると、
人生で起きること全てが「楽しく」そして、
「学び」や「成長」に繋げていくことができる
と思います。
人生は山あり谷あり。
その割合は50：50なのかもしれません。
それでも、
上記のようにマイナスの時も、
ポジティブに前向きに向き合うことができれば、
そのマイナスはプラスに変化し、
人生はずっとプラスという考えを持つこともできます。
そんなことができれば、
きっと人生は豊かになるのではないかと思います。
そこまで行き着くには、
心磨きの修行がもっと必要にはなると思います。
しかし人生を通じて、
そのようなことに向き合うことは
決して無駄にはならないことではないかと思います。
何より全ての時間が楽しく、
学びに変えられるのですから。
本日はここまでです。
ありがとうございました。