第二弾！！

“なぜ練習するのか？”…


前回書かせていただいた、私の考えですが、


今回はお話した２つのシンプルな目的のうち、


①出来ない事を出来るようにする。


について書かせていただきます。


人間には沢山出来る事があり、出来ない事も沢山あります。


出来ない事を出来るようにする練習の前に、


沢山ある出来ない事のなかで、どれを選択し、チャレンジしていくか決めなければいけません。


自分の置かれた状況やライバルの力量・差など、さまざまな要因の中で考え、


選択しなければならないのです。


仮に野球で例えるならば〝変化球を磨く〟なのか、〝コントロールを上達する〟なのか、
〝スタミナをつける〟なのか…


チャレンジする項目が決まれば、次に重要になるのが練習方法です。


選んだ項目に効果的な方法を柔軟な思考で考え出す。


出来るようになる為の練習方法ならば、
今まで見た事もない練習方法でもOKです！


練習方法まで決まったら、後は地道に根気強く続ける事！！


なかなかうまくいかないけど、継続することです。


ここまでのプロセスを自分で考えると続くはずです！


勿論、監督やコーチと相談することも大切になります。


少しでも効率よく、効果的な練習を続け、一日でも早く上達して下さい。


今回は脱線せずに書けました！　笑


②ついてはまた…。


よかったら“練習”について皆さんの意見や考え方、


聞かせていただけますか？


楽しみにしています！