朝練
・リフティング最高14回
夜練
・腹筋
・プランク
・倒立
・カエルバク転?
しゃがんだ状態からバク転の練習をしていました。
誰に習ったんだろう,,,
斜めになりながらも回りきれている時もあり、驚きました。
私がバク転出来るようになったのが、小3,,,
小学生のお兄さんがやっているのを見て、柔らかい砂場で練習していました(無謀,,,)
朝練
・リフティング最高14回
夜練
・腹筋
・プランク
・倒立
・カエルバク転?
しゃがんだ状態からバク転の練習をしていました。
誰に習ったんだろう,,,
斜めになりながらも回りきれている時もあり、驚きました。
私がバク転出来るようになったのが、小3,,,
小学生のお兄さんがやっているのを見て、柔らかい砂場で練習していました(無謀,,,)