朝練
・リフティング最高13回
昼練
・リフティング最高タイ15回
夜練
・リフティング最高記録更新17回
・腹筋10回
・背筋10回
2日ほど熱で寝込んでいました。
リハビリがてら軽くと思っていたのですが、20回を目指すと決めて頑張っていたようです。
朝練
・リフティング最高13回
昼練
・リフティング最高タイ15回
夜練
・リフティング最高記録更新17回
・腹筋10回
・背筋10回
2日ほど熱で寝込んでいました。
リハビリがてら軽くと思っていたのですが、20回を目指すと決めて頑張っていたようです。