トレーニング合宿⁉️

先日。吉祥寺のドリームキューブワン

のトレーニング合宿に参加して来ました。

ちょっと旅行気分でしたが、合宿でした。笑

場所は軽井沢、紅葉が綺麗でしたが

極寒でした。笑

まずはテニス対決。

皆、初体験位ですがガチ対決なので

普段の練習より疲れました。

相手を見る。球をよく見る。

この辺りの事が格闘技に通じる所があり

帰って来て意識して練習しています。

冗談抜きで違うスポーツをたまにやると

本当に気づきがあります。

夜はホテルのジムでトレーニング

ただ、ただ、ひたすらきつかったです。笑

もちろん、ファインラボ

サプリも同行しています。

最高のホテルをありがとうございました。

そして、なんと言っても翌日。

早朝から始まった試練。

ちょっと雪の降る極寒の中

ひたすらマウンテンバイクで

山の中を走り回りました。

ガイドさんに先導されながら

叫びながら山の中を走りました。笑

途中のコーヒーブレイク

滝のマイナスイオン浴

かなり疲れたけど

最高の息抜きになりました。

ありがとうございました。

と、いう事で笑

吉祥寺付近で

パーソナルトレーニング

されたい方は是非！

ドリームキューブワンへ！

おまけ

（ラマに唾吐きかけられた瞬間）