げげげっ太っった(￣□￣;)!!

なぜに太ったのか(￣□￣;

しかも１，５kも

まっでも体脂肪はそんなにっ減ってなく

水飲み過ぎたかな～

本日のカロリー

朝

ご飯２３０カロリー

肉１８０カロリー

昼

ラーメン（上の野菜とスープと少し）２００カロリー

夜

しゃぶしゃぶ４００カロリー

合計１１１０カロリー

そういえば０カロリーコーラは本当に０カロリーらしいが、ダイエットには脂肪を燃焼しにくくなるらしくあまりむいてないらしい

今日は結構、肉肉の１日でした（‐＾▽＾‐）