（兄）です。
良い天気！
朝食はミスタードーナッツのかじり欠け
チョトした用事を済ませ、
スポドリ作って
また五本松へ。
今日は少年サッカーの一団が
奥で試合形式の練習。
３～４年生くらいかな？
声が結構出ているな～
やはり顔が上がっていないので、
マイボールになってもゲームを作る事は
出来ていないようです。
この学年ではまだ出来ないのでしょうかね～？
頑張れ少年達！
私はいつものルーチンで自主練開始！
練 習 メ ニ ュ ー
ウォーキング ２０分
ランニング ３００ｍ×５周
ストレッチ １５分
ステップ ８パターン
ダッシュ ３本
ボールタッチ ２パターン ２０回
ボール跨ぎ ２パターン ２０回
ボールジャンプ ２０回
ドリブル 右・左・左右（イン・センター・アウト）
横に転がす（左右）
前・後の転がす
ジグザグ（顔を上げ、膝でボールを見る）
インサイドキック 左右各２０本
インステップキック 左右各２０本
（ 出した時と受ける前に必ず後ろを確認し、
トラップはイメージした場所に落とし、次の動作に繋げる。）
ボールコントロール
ワンツー
ストレッチ
練習時間 ２時間
――――
もの凄く暖ったかい
最高の季節じゃ～！
５０ｍダッシュは今の年齢を感じさせる
伸びの無いゴール付近
最後まで加速せねば！
キツイ時に頑張らねば
さ～ 夕方から柏レイソルグランドで
５年生の試合じゃ～
先日の試合では顔を全く上げずにプレー
していたので、今回も勝つ事は難しい。
顔を上げて状況判断出来る様になるだけで、
他のチームとも互角に渡り合えると思う。
沢山のヒントを頂いたお陰で、
（ アメブロの Ｋａｍｉｓａｎ 感謝です！ 良いブログです。）
具体的な方法を幾つか練習に活用したいと思う。
今回は間に合わないけれど、
半年そして１年後はもっとサッカーを
楽しくプレー出来るチームになってくれたら
嬉しいな～
今日も挨拶、そして感謝の気持ちを持って
試合に臨みましょう！