今日の私のお昼ご飯
●納豆
●大根おろし+なめたけ
●キャベツのお味噌汁
1食100円「病気にならない食事」を参考に。
ご飯茶碗はダイエット茶碗。
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写真と同じではないけど、こんなセットもあるんだよ＾＾
今日は6時45分から整体。
家からは6時前にでてギリギリ着く距離。
夫が迎えに来てくれるので助かってる。
お腹が空きすぎててもお腹いっぱいでも良くないので
今（2時44分）こんな時間にお昼ご飯を食べた。
前回と同じく、きっと終わった後はそのままバタンキューだな
めちゃくちゃ血の巡りも良くなるので、今日明日はお酒もお休み日。
夫の晩ご飯の準備をしてシャワー入って、夫の帰りを待とう＾＾
整体気持ちがいいよ
お金は高いけど、、、その分、節約だわ
