にんにくには疲労回復、体力増強、
新陳代謝ＵＰ、動脈硬化の予防や
抗菌・殺菌効果など様々な効能があります
そんなにんにくを効果的に取り入れるには、
生にんにくをすりおろしたものを
使うのが良いでしょう
しかし、生にんにくは刺激がとても強いので、
胃痛や下痢など体に不調が出る恐れがあります
にんにくのにおいが苦手な方や刺激に弱い方は、
加熱して食べましょう。
～にんにくおすすめレシピ～
・にんにくたっぷり餃子
・ホイル焼き
・ガーリックトースト など…
この時期は気温の変化が激しく、
体調を崩してしまったりするので
にんにくを食べて体力をつけて
風邪を引かないように気を付けて
行きましょう
上総路なごみ館では9/19（木）広告商品
・青森産 にんにく （お1人様1点限り） 2Ｌ1個 １９５円（税別）
で販売しております
その他新鮮野菜、果物等多数取り揃えておりますので
ぜひお越し下さい(^_^)/
皆様のご来店心よりお待ちしております