スイカにはビタミンＣ、カリウム、リコピンなどが
含まれています。
ビタミンＣはコラーゲンの生成を促進する作用が
あると言われていて、美肌に効果的です
カリウムは体内の無駄なものを排出し、
水分を整えてくれるのでむくみに効果的
リコピンはトマトのおよそ1.5倍！強い抗酸化作用が
あると言われていて、がんの抑制にも効果があると
言われているようです＼(^o^)／
スイカは「夏の果実の王様」と言われています
それはスイカが熱中症予防をはじめ、
夏の元気を強力にバックアップしてくれる
食べ物だからです。
熱中症を防ぐには水分補給することが大事ですが、
スイカは水分が90％以上でさらには糖分やミネラルも
含まれているので、微量の食塩を加えると
スポーツドリンクと同じような効果が期待できます
これから夏が来て、暑い日々が続く中、
スイカを食べて熱中症予防しましょう
上総路なごみ館では6/22（土）限定で
千葉産 すいか （お1人様1点限り） 1/8切 １４５円（税抜）で
販売しております。
他にも新鮮野菜、果物など多数取り揃えておりますので
ぜひご来店ください（*^_^*）
皆様のご来店心よりお待ちしております
