妻とランチ会長です。今日は祝日なので、ジムはプロ選手だけで、16時から18時の間の練習です。その前に妻と、大阪駅近くでランチに行きました。大好きな、勝牛の牛カツ。しかもダブル。栄養つきました。ご飯は控えめで、牛をしっかり食べて、たんぱく質を摂取。さあ今日も頑張るぞ‼️