ココロスタイル河田真誠のブログ -33ページ目

【今日の気づきの質問】:名前の想い

真誠

僕はこの名前が苦手でした。

「真」と「誠」の漢字の意味を
知ってからは特に。

「名前負け」

そんな言葉が
いつも頭の中に。

「名は体を表す」

そんな風に思ってもらいたいなと
意識してきました。

けど
なかなか難しい。

できないところばかりを見ちゃうから
どんどん名前から遠のいて行く気がして
とてもプレッシャーに感じていました。

そんな時
ある人が素敵な話をしてくださいました。

神様は
いろいろな名前をたくさんストックしておいて
その時、一番ふさわしい人に
その名前をあげるんだ。
だから、その名前は
あなたの名前。

そう言われた時
ちょっと肩の荷が降りた気がしました。

名を表す体になるには
もう少し時間がかかるかもしれませんが
良い所も
そうでない所も
ぜんぶひっくるめて
自分だと言えるように
自分を愛し大切にしていきたいな。



=【今日の気づきの質問】=====

あなたの名前には、どんな想いがこもっていますか?

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【今日の気づきの質問】:はじめる

かつては
センター試験の数学が
200点満点中180点だった僕。

けど
英語は
200点満点中の40点という
ダメ具合。

今でも文法などは
まるで分かってないのですが
旅先でひとときの会話を楽しむくらいは
英語が話せるようになりました。

1年間
海外を旅して
必要に迫られたことと
苦手意識を持たないようにしたことが
英語を少し話せるようになったきっかけです。

考えてみれば
東京にいて
外国の人が
たどたどしい日本語で話しかけてきても
「こいつ、ダメだな」とは思わないですよね。

なんとか聞いてあげて
なんとか理解してあげようとします。

言葉において大切なのは
伝わることであって
正しいことではないですよね。

それを思ってから
外国の人に話しかけることが
怖くなくなりました。

よく聞いてみると
アメリカ人自身も
正しい英語を話していないし

僕達日本人も
本当に正しい日本語を話せているかと言われると
少し疑問です。

なんでもそう。

完璧をめざして
スタートを切れないでいるよりも
今できる範囲のベストで
はじめてみることが大切ですね。

はじめれば
次が見えてきます。



=【今日の気づきの質問】=====

どうすれば、始めることができますか?

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【今日の気づきの質問】:リズム

リズム。

生活にはリズムがあります。

生きるリズム。

息をするリズム
脈をうつリズム
足音のリズム
寝息のリズム
考えるリズム
会話のリズム

ココロのリズム
カラダのリズム

なんだかおかしいな
バランスがくずれてるな
不自然だな
とか

ちょっと
調子を変えてみたいな。
勢いをつけてみたいな。

そんな時は
リズムを変えてみよう。

深呼吸をして
もっとゆっくりのリズムでもいい。

逆に
深呼吸をして
もっと早いリズムでもいい。

リズムが変わると
気持ちが変わる。



=【今日の気づきの質問】=====

どんなリズムが心地いいですか?

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【今日の気づきの質問】:自然に自然に

治ってる!

僕はアレルギー体質なので
肌が弱いです。

手足が湿疹のように赤くなるのですが
それが
南の島にいる間は
すっかりキレイに治ってたんですよ。

水がよかったのか
太陽に当たったのがよかったのか
ストレスのない毎日がよかったのか
食べ物がよかったのか。

自分の中で
ちゃんと治っていく力があることに
感動しました。

聞いた話だと
僕達が行った島も
昔はダイナマイト漁で
サンゴは死滅していたそうです。

けど
なにもしないで
ただ見守るだけで
8年も経つと
自然と元通りになるそうです。

自然には
自然に良くしていこうという力が
あるんですね。

自然な状態にありたいな。



=【今日の気づきの質問】=====

自然な声に耳をかたむけていますか?

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【今日の気づきの質問】:天国はそこに

南の島は
本当に楽園でした。

青い海
青い空
たくさんの魚
きれいな珊瑚
笑顔がすてきな人たち

のんびりと
ゆったりと時間が過ぎていきます。

僕たちからすると
本当に天国。

ある時
現地の人とお話をしてたら
こんなことを言われました。

東京はすごいよね。
なんでもある。
すごくでっかいビルとか
地面の下を走る電車とかあるんだろ?
おいしいものもたくさんあるし
欲しい物はなんでも手に入る。
東京は天国だよ。

自然いっぱいの南の島は
僕たちにしてみれば
天国。

なんでもある都会も
現地の人にしてみれば
天国。

どっちがいいとか
よくないとかではなく
今の自分の環境も
他からみると天国なんだってことを
知ることが大切だなと思いました。

無人島から1週間ぶりに帰った東京は
すてきな町でした。



=【今日の気づきの質問】=====

今の環境のどんなところが素敵ですか?

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