やたら自慢が多い友人がいて、反応するのに
疲れてしまいました
数回くらい会って自慢を言われるくらいなら
良いですが、何十年も続いていて…
メンタルが消耗し自己肯定感が下がってしまいます
近所の木に心の中で相談したら
「人に認めてもらうんじゃなくて
自分で自分を認めないとね
木も、葉っぱの一枚一枚を自慢してたら
疲れてしまう
自分からじゃなくて生い茂っている姿を
見てもらって評価される方が良い
些細なことで自慢してくる友達は
葉っぱの一枚一枚を自慢してるようなもの
お疲れ様!と心の中でねぎらってあげなさい」
というメッセージを受信しました
🌲木さんありがとうございます!
木と話せないときは人間関係について
著者が心の中に直接語りかけてくれるような
こちらの本がおすすめです
ヒマラヤ大聖者が伝える心と心をつなぐ言葉
ヨグマタ相川圭子
「気を使って『好かれよう好かれよう』と思うのではなく、自分に『大丈夫』と言ってあげるのです。その人に気に入られよう演じるのではなく、『ただそこにあって、何か満ちている』と、人は楽になります」
との格言が。今度自慢されたら自分に「大丈夫」と言ってみます