• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  からだの声を聞いたらこのブレンドになった。春の美容と花粉症におすすめのハーブブレンド
• 

  マインドフルネスって瞑想のこと？私がよくやっている1分未満マインドフルネス5つ。
• 

  今自分がおいしいと感じるハーブティーは何なのか？花粉症の症状にも効果があるハーブティー。
• 

  食べたもので心も体もできている～豊かな心でいるために何を食べるか？～
• 超冷え性の私の冬対策～冷え取り靴下～
• 

  冬におすすめ　手軽に試せる飲みやすい無印のオーガニックハーブティー
• 

  冬を楽しめる体になる～冷え性の改善～
• 

  今年の目標　植物療法士になる
• 病院や市販の薬にたよりすぎない～自分のからだの力を底上げするということ～
• 

  植物の力と自分のもっている力を信じるということ。
• コロナワクチン接種で思うこと②～自分のからだの力を信じる～
• 

  コロナワクチン接種で思うこと①～ボディスキャンで自分のからだの変化に耳をかたむける～
• 

  自分の体に取り入れない方がいいもの②～私が添加物を減らすために気をつけている5つのこと～
• 

  自分の体に取り入れない方がいいもの①～小麦製品（グルテン）と（乳製品）カゼイン～
• 

  体の声を聞くこと。１日ファスティングで気づいたこと
• 

  目の前の幸せに気づくこと
• 

  料理とうつ病　～『料理に対する「ねばならない」を捨てたら、うつの自分を受け入れられた。』を読んで
• 思っていなかった想定外のできごとが起きたとき
• 

  料理をすること。食べること。
• 

  雨の日に幸せホルモンをだす方法

• 1
• 2