今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
おはようございます。
実は
６月から他の部へ
異動です。
一時避難していた前の居場所。
そこの皆さまとは離れ
新しい場所へ。
前の皆様に
見送られつつ
帰路へ
なんと幸せな
cocoro★でしょう
ジュースを送ったので
そのお礼かな
？
などと
考えながらも
ありがたい
一日でした
さて今日は
「疎外感を感じるのは…」
についてです。
みんなが楽しく
話している時に
自分が輪から離れていた。
懇親会に自分だけ
誘ってもらえない。
こんなことが
続けば泣けてきます。
疎外されている
と感じてしまいますね
でも本当はね。
自分が疎外している
のではないか？
とcocoro★は思うんです。
だってね
疎外されている
という思いの後ろには
「みんなの輪に入れていない
自分は嫌われているのではないか？」
って思いが隠れていませんか？
自分は嫌われているんだ
と決めたのは
他でもない
自分でした
ってやつ
もしくは
そんな自分を
嫌っていたのは
自分でした。
ってやつね。
みんなの輪に入れない
自分はダメだ
と否定している
自分がいるせいだと
思いますよ
実際、輪に入ったところで
本当に楽しいか？
と言えば
楽しいところもあるけれど
人の話に合わせたり、
愚痴を聞く羽目になったりと
…反面
？？
？
なところもありますよね？
だから真ん中が大切に
なるとcocoro★は
思うんです。
輪から離れている時は
淋しさと共に
他人に縛られない
自由を手にして
いることも
忘れないでください。
そして、
輪に入っていなくても
同じフロアで
同じ空気を吸っている
仲間であることに
変わりがないことも
これが間違いなく
本当のこと
そして
これらのことを
把握して
バランスがとれた
ところ。
それが真ん中です
悲しみを感じた時には
楽しかった記憶に
あえてフォーカスするの。
悲しみは悲しみだけでは
存在できないからね
それなのに
私たちの体は
悲しみだけしかないように
反応するでしょ？
だから意識的に
調整してあげないと
間違った感情に
翻弄されるからね
真ん中にいる
ことを続けると
すごく楽で
自由になりますよ
こだわりは
どんどんなくなって
他人にもこだわらなく
なります。
そして
自分をとても
好きになれるし
幸せになれます
おススメです
…
えらそうなことを
言っていますが
だからと言って
仙人のようになれるわけでは
ありません
実際
エレベーターに乗る人を
気にせず避けない人は
「なんだよ」
ってなりますし
所詮人間の
cocoro★です。
みんなもあるよね？
え？ない？
えー？
あるって言ってよ
楽になってほしいの
お読みいただき
ありがとうございました。
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは
人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
おすすめ
まずはこれ！
河合隼雄先生のご本。
cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
テンション爆アゲ
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購入したよ♡
これ。
これもおすすめ。
cocoro★のようにアトピー体質の人でも
素手でさわれるから安心。
口に入れても少量ならOK。
酸化還元反応を使っているので汚れ落ちは抜群。
泡が立たないから好みは分かれると思うけどさ。
泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
あと口に入れる物にはこだわる人にもお勧め。
泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡
