今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
誰かがとてもうらやましく
思える時ってありますね。
例えば友人に囲まれ
楽しそうにしている人を
見た時。
なんだかキラキラして楽しそう。
私は友達付き合いが苦手だから
うらやましいな。
例えばブランド品を
たくさん持っている人を
見た時。
お金持ちなら
なんでも買えるのに
うらやましいな。
うらやましく思うことって
「自分にはないこと」で
ないことに「欠乏感がある時」
ですね。
まだまだ足りない
欲しい欲しい
と執着しているんですね。
それと人と比べている時ですね。
だからね。
芸能人とかよりも
自分の友達とか
身近な人をうらやましく思ったりしますね。
うらやましく思ったからと言って
攻撃したり
嫌味を言ったりしては
人間関係はうまくいきません。
だからと言って
うらやましく思う自分を
否定し押さえつけると
余計にうらやましい気持ちが
泉のように湧いてきます。
そんなときは
うらやましい気持ちを受け入れて
外に出してしまいます。
「やっぱりあなたは顔が広いね。」
私は友人は多くないからうらやましいよ。
心の中では友人がいっぱいいる自分を
想像します。
友人が子供ができたと言って
顔を出している自分
休みの日には
誰かと過ごしている自分
友人の付き合いで
イベントに参加している自分
想像だけで気を遣い疲れ果てている
ことに気づきます。
私には無理っ
お金だって
お金持ちになった自分を想像すると
何に使おうか迷っている自分
えーい贅沢しちゃえと必要のないもので
部屋を埋め尽くしている自分
減っていくお金を見て
焦っている自分
自分を思いつくままに
想像していくと
身の丈に合わない
お金は持つものではないなと
思ったりします。
食べたいもの
行きたいところ
今の自分でも
できなくはないな
と気がつけば
大切にできるいいものを
数は少なく持てばいい
と考えるきっかけになったりします。
そうやって
考え続けていくと
自分の持っているものを
どう有効に使うかに
興味が移って
気付けば
うらやましい気持なんか
どうでもよくなって
たりするんですよね。
物事には裏と表があるから
流れるように気持ちを楽にして
立体的に考えるのがポイントかな
執着する時って
視点が動かず
一方方向からだけ見て
それをエンドレスに流す感じ。
音楽なら一曲だけを
ひたすら流し続けるようなもの。
絶対楽しくないし
飽きるからやめよう
立体的に考えると
心は自由になって
どこまでも広がって
飛んでいきます。
楽しいし
お勧めですよ♡
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは
人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
おすすめ
まずはこれ！
河合隼雄先生のご本。
cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
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これもおすすめ。
cocoro★のようにアトピー体質の人でも
素手でさわれるから安心。
口に入れても少量ならOK。
酸化還元反応を使っているので汚れ落ちは抜群。
泡が立たないから好みは分かれると思うけどさ。
泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
あと口に入れる物にはこだわる人にもお勧め。
泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡