今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
毒親育ちで自己肯定感が低い人
いますよね。
私も否定されて育ったので
親に愛されて育った人と比べると
自己肯定感は低いのかもしれません。
ただ、私は小さい頃に
自分は自分が絶対守る。
自分を絶対信じる！
と決めたので
それは良かったことかもしれません。
いや大変だった
ほんと
自分をヤミクモに信じると言っても
何を基準にしたらいいか
わかりませんよね。
そこで
提案ですが、
世の中のたくさんいる人の何人かが
自分に声をかけてくれる。
心配してくれる。
遊びに誘ってくれる。
こうだったらオッケーでは
ないでしょうか？
ダメだダメだと思っていると
自分で人を遠ざけてしまうことも
ありますから
注意してください。
冷静に周りを見回してください。
あなたの周りに人はいますか？
一人でもいたらオッケーです。
親に愛されて育った人も
実はたった二人の人に
認められただけですから。
反対に一人も人がいない人は
コミュニケーションが上手く
いっていないかもしれません。
でも自分を否定しなくて大丈夫です。
コミュニケーションの取り方は
生まれてから学ぶことです。
あなたは親から適切な
コミュニケーションを
取られず大きくなった。
知らないことはできなくて当然です。
そして、今から学べばいいんです。
毒親育ちの皆さん。
まずはあなたの周りに人がいるか
チェックしましょう！
あなたはあなたを信じていいんです。
むしろ信じなきゃダメよ！
優しい人は強い人ですよ。
まずは自分に優しく!
そうすれば人に優しくなれますよ。
優しさと甘えはちがうけどね
難しいね
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは
人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
おすすめ
まずはこれ！
河合隼雄先生のご本。
cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
テンション爆アゲ
Amazonで安いの見つけて
購入したよ♡
これ。
これもおすすめ。
cocoro★のようにアトピー体質の人でも
素手でさわれるから安心。
口に入れても少量ならOK。
酸化還元反応を使っているので汚れ落ちは抜群。
泡が立たないから好みは分かれると思うけどさ。
泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
あと口に入れる物にはこだわる人にもお勧め。
泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡