こんばんわ～。今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
みんなは悩んでる時どうやって解決してますか？
cocoro★は母からのダメ出しに悩んでたんだけど。
ダメって言われたからダメだとは思わなかったんだよ。
ただ、何でダメって言うのかな？って正面から受け止めたよ。
誰かに否定されたら、どういうことかなと否定をまっすぐ見て、小さく小さく分解して、他の多くの人はどう対処しているかしっかり見て、自分の中で、ダメとダメじゃないを掴み取って戻ってきた感覚。
多くの人の対処法は、自分にもあてはまると思うのよ。みんな同じ人間だから。
力や技量は人それぞれだけど、心はみんな平等だと思うから。
悩んでるとき悩んでることから目をそらして逃げてる人はいませんか？
それをやると、ダメと言われることがもっと怖くなり、もっと自分をダメに感じるような気がするんですよね。ダメを強化しちゃうというか。
もう、私はダメなんだと思いこんでる人も目を逸らした人なんじゃないかな？笑
Cocoro★的には、プールに深く潜る感じかな？
小学生の時プールで頭押さえて沈められなかった？笑遊びでだよ🤣
あれって上がろう上がろうとすると、余計押さえてくるでしょ？その時。
覚えてない？押さえられるより深く潜っちゃえばほかの所に浮かび上がれて逃れられたこと
押さえられたら、潜っちゃえばいいんだよ
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは人生を楽にすると思っています。これからも、本当の事を共有できればと思いますのでよろしくお願いします
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