歩いて歩いて

みなさんのおかげさまで！

しんらいライフサービス株式会社　寺﨑道弥です。

 

 

 


最近毎日、無駄に歩きたい。


一駅二駅歩くのは当たり前。


渋谷〜新宿ぐらい、普通に歩いちゃう。


富士山見ながらの早朝からの半日登山もブーム。



20,000歩越えない日の方が珍しい。


40,000歩越えも稀にある。


まだまだ続きそうな、歩きブーム。


でも、大して痩せないけど（笑）




商店街等の人混みに行かなければ、コロナ感染とも無縁だし、マスク不要。


「歩きたい」という欲と、「歩くのは健康に良い」


理にかなっている、良い習慣だ。


足腰もまた強くなって来た気がする。




今日は健康診断に来ている。


結果は血圧もγ-gtpも尿酸値もバッチリ　(^^)v


(体重は… ^^; )


我慢や苦行で結果出すより、やりたい事やっただけで、結果出たのは嬉しいよね。




貴方は、最近どんな事が楽しみですか？


良い週末を！


 

 

 

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