最近、何かしら不安である。
残業続きだったので、
疲れているのだろう。
私は不安障害なので
なるべく「悪いこと」を
考えないようにしている。
休みの日に
仕事のことは考えないとか
災害のことを考えすぎないとか
考えていると気づいたら
楽しいことを考える
何度も訓練して
ある程度できるようになっていった。
最近は、
その「楽しいこと」が
あまり浮かばくなってる。
今ハマっていることが
ないのかもしれない。
集中力がないし。
そのうち落ち着くと思うので
とりあえず
Netflixで英語でも聴いておこう。
ゴールデンウィークとか
休めば復活するかもれん。
あんちゃんに、キリンの蹴りぐるみを買った
「これよ！これが欲しかったの！」
あんちゃんのお気に入りとなる。
たまごは無視してた。興味なし。
（予想通り）
あんちゃんみたいに、
何かケリケリしたら
不安も吹っ飛べば良いな。
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