今日の晩ごはんと糖質量の予想２９

なんとまぁ手の込んでない晩ごはん

今日は保育園後に軽いオヤツで糖質十分取ったのでライスなしです！

大量に作った昨日の煮物は一旦様子見

ご飯：糖質0g

鷄モモ肉の照り焼き？その他：糖質10g

デザート：糖質10g

合計糖質20g

毎日、その日の5歳児と同じ量の給食サンプルが保育園玄関前に置かれてるのですが、どう考えても量が少ないような気が。。

うちの娘が結構大食いなのかな。。？