今日の晩ごはんと糖質量の予想１０

お魚は食べてくれるのでたまに出してみてます

でも小骨がなんとなく怖い〜

小骨がないかを目で確認してますが、いつも不安になりながら食べさせます

ご飯：糖質20g

鶏肉のやきとり味、ホッケ干しの焼き魚、ブロッコリー：糖質5g

フルーツ：糖質10g

合計糖質35g

食前に注入するインスリンはもう少し多めに(糖質量+10gとか+20gとか)入れています！

ご飯食べた後に他のデザートやアイスやお菓子を必ず食べるからです