今日の晩ごはんと糖質量の予想５

たっぷりニンニクが入った冷凍の唐揚げが大好評です！

食べてくれる数少ないお野菜、ブロッコリー。冷凍です

葉物は全部、おえーってやるのに、なぜブロッコリーは食べてくれるのだろう

ご飯：糖質20g

唐揚げ、豚ロースの味噌焼き、他：糖質20g

で合計40グラム！

合ってますか〜？いつも通りざっくりです〜