産後骨盤が開く様子をアニメーション化してみました。
https://www.youtube.com/watch?v=fqC7p7KYVjw&feature=youtu.be
4人の出産を立ち会いさせて頂き
出産直前の骨盤と
出産直後の骨盤を妻に無理をいって触らせて頂きましたが、
まず、出産直前は、もうすでに仙腸関節がパンパン！
良く触ると仙骨が押し上げられている状態。
出産と共に、産道を通る赤ちゃんにより
仙骨がより押し上げられて
その時、仙腸関節は最大限に引っ張っられて、パンパンに！
出産直後、一気に仙腸関節が緩み
《骨盤が開きます》
この時から、無理に歩いたり
変な座り方、姿勢をすることで、
【簡単に、骨盤は、歪みます。】
ですから
産後直後からの、《骨盤ベルト》が大切なのです！
将来のお身体の為にも、
しっかりと骨盤ケアをしてくださいね。
https://www.youtube.com/watch?v=fqC7p7KYVjw&feature=youtu.be