この二日間プチ断食



飲み物のみガーン



野菜ジュース
トマトジュース
ミネラルウォーター
お茶




スタバのキャラメルマキアートコーヒー


(ペナルティーの笛ですかねあせる



愛田るかさんに

コーヒーをブラックに変えてから3㌔も痩せたのよと言われ


あたくしも何日かは実行ガーンDASH!



しんちゃんと散歩もちゃんといっております



いざ計量!?



あれショック!



なしてDASH!DASH!



減ってない




Tiaraしのはらのdiary(^^) border=


少しでも汗をかこうとお風呂です得意げ



ピーエス
体脂肪率は減っておるのが救いですキラキラ