
この二日間プチ断食
飲み物のみ
野菜ジュース
トマトジュース
ミネラルウォーター
お茶
スタバのキャラメルマキアート

(ペナルティーの笛ですかね
)
愛田るかさんに
コーヒーをブラックに変えてから
㌔も痩せたのよと言われ
あたくしも何日かは実行

しんちゃんと散歩もちゃんといっております
いざ計量
あれ
なして

減ってない
少しでも汗をかこうとお風呂です![]()
ピーエス
体脂肪率は減っておるのが救いです


この二日間プチ断食
飲み物のみ
野菜ジュース
トマトジュース
ミネラルウォーター
お茶

(ペナルティーの笛ですかね
)
愛田るかさんに
コーヒーをブラックに変えてから
㌔も痩せたのよと言われ
あたくしも何日かは実行

しんちゃんと散歩もちゃんといっております
いざ計量
あれ
なして

減ってない
少しでも汗をかこうとお風呂です![]()
ピーエス
体脂肪率は減っておるのが救いです
