2022.5.5の体重
今日は、25分会社から駅までの帰り道歩いたのみ
⇩基礎代謝落ちてる
1118キロカロリーしか、何も意識してなくても燃焼されるエネルギーがないとは
年とったらもっと基礎代謝落ちるんやろな
そして、体内年齢、実年齢より三歳も上💦
そんな体の癖に本日の朝食は、昨日の夜食べるの我慢したプリンアラモード🍮
おろかな私よ🤣
そして、昼食は外回りが全く無く、一日中💻で事務作業してたくせに
これ
チキンタツタセット😍
ずっと食べたかったやつ
先輩が買ってきてくれた
あー、おろかな私は歩きました
月初のクソ忙しい日々だけど
陽が長くなったから、余裕で19時前でも歩ける
もちろん、イヤホンからはチェリまほを聴きながら帰ってます♡
もうセリフ覚えてしまう
そして夕食
今晩も子供は外食＆バイト先のお弁当だったので、一人飯
楽ちん♪
明日行ったら休みーーーー😍
がんばろ