おはようございます


関西土砂降り

まぁ、たまには降ってもらわないと

季節も先に進みませんよね

ウインク

で、朝から汚い話し?で申し訳ないけど


ダイエット始める前から

便秘知らずだっけど

無くても

2日出ないと

便秘便秘と気にしてしまうほど

照れ

そして、ダイエット始めてから

3週間程経ちますが


2日出ず

便秘便秘と焦っております(笑)

食べる量が減るからと

よくネットに書いてるけど

そうなのかな?

結構食べてるけど

内容に問題ありかな

🍌オレ飲むと


結構すんなりだから

今日、雨だけど

🍌と牛乳買って帰ろうと思います

今朝の朝食



トースト半分
スライスチーズ
オムレツ
ブロッコリー
🍅
ウインナー半分
えのきのベーコン巻き2個
豆乳カフェオレ



ガーン

こうして、書き出すと食べすぎ?

と思うけど

バランス考えたらこうなる

真顔

本日も大雨なので

またまた楽してマイカー通勤します🚙

では照れ