連休も過ぎ５月も半ばですが…
新月の夜に、５月の運気アップアドバイスです。
５月５日から６月５日まで。
その月の暦のめぐりをもとに、
私のインスピレーションをまぜながら書いています。
５月の運気アップアドバイス
５月は丁巳（ひのと み）の運気がめぐってきます。
あなたは今、何か秘密がありますか？
「本当はこうなんだ」とか、「本当はこうしたい」という思いありませんか？
今月はそんな本音や気持ちを大事に扱ってみてください。
もし相談したくて困っていること、大変なことなら、誰か信頼できる人に少しずつ話してみてください。
きっと、今月はあなたの気持ちを軽くしてくれる人が見つかるはずです。
でも、そうではないこと
今言う気持ちになれないこと。自分の胸の中にしまっておきたいことなら、
今はただ秘密として、あなたの胸の中においてあげてください。
あるいは、誰かの大事な話や約束を聞いて預かるのかもしれません。
秘密を持つことは、時に罪悪感や重いイメージの印象もありますが、
今月はその幸せな意味に気づく瞬間が訪れそうです。
秘密を大事にすることは
自分を大切にすること、相手を尊重すること、自分の器を育てること、誰かとのつながりが持てること…
今秘密を持っていることにも、きっと何か意味があるはずです。
幸せな秘密を静かに、でもあたたかく暖めてあげてください。
丁の時期は、夜の時間を丁寧に過ごすのが良いです。
特に今月は、体を動かしたり、ケアするのがお勧め。
適度なエクササイズは睡眠の質をあげてくれ、美容や健康にもつながります。
寝る前に軽く伸びをしたり、ぴんときたエクササイズをしてみるのがお勧めですが、
特に思いつかない方は、ヨガのポーズがお勧め。
リラックスタイプのポーズもいいですね。
月のポーズや月のリズムに合わせた月ヨガもありますよね。
あと、自分の体に「ありがとう」と言ってあげてください。
毎日誰に言われなくても、動いてくれる自分の体に意識を向けてみましょう。
身体の喜ぶ感覚、くつろぐ感覚が、夜の時間をさらに癒してくれます。
ムーンウォーターって知ってますか？
keikoさんとか、よく紹介してますね。
新月と満月の夜に月光浴させて、月のパワーをとりこんだお水です。
作り方は簡単。
ボトルに水を入れて、２時間ほど新月（もしくは満月）の月の光にあてます。
お天気は曇っていても大丈夫です。
作った後は、飲んだり、お風呂に入れたりするのがお勧め。
化粧水に使ったり、ルームスプレーにして部屋に吹きかけるのも楽しそうです♪
なるべく新鮮なうちに使うのがお勧め。
新月と満月の夜に作ってみてください。
ボトルはペットボトルでもOKです。
もっと本格的にしたい方は、青い色のガラスボトルに、ミネラルウォーターと天然の粗塩を使うのが良いそうです。
今日は新月ですね。
私は願いことを書いたノートの上にボトルを置いて、できあがったら飲んでみようと思います。
願いごとを叶える自分になれる力をもらえそうです。
新月過ぎちゃったという方も、
ゆるーく捉えたら明日の夜もいい気がしますし、
次回の満月は５月２９日（火）なので、満月のムーンウォーターを作るのもいいですね。
せっかく巡ってくる月の力をかりたおまじないを、どこかで試してみてください。
6/2イベント １０：３０～１３：３０は予約で埋まっております。
