今日は朝から遠出してまーす
さて、昨日のつづき です。
子供が成長してくるとなぜイライラが増えるのかを
２つ挙げましたが
単純にイライラなら
どちらかというと１つ目が
濃厚かなと思います
出かける時だけでなく、
何をするにも
自分の思い通りに出来ないという状況は
少なからず嫌なものですし
それがI日に何度も繰り返されれば
イライラするのも仕方ないかな。。
って思いますよね。
うん。。仕方ないんだけど
に
イライラは仕方なくない！
と書きました
だって
育児でイライラする人って
他の事でもイライラしませんか❓
つまり。。
イライラの原因は
子供（外的要因）じゃなくて
自分の中にある
から
イライラするのは仕方ないけど
ぶつけないでね
って意味です
とくに
育児では
教育・しつけという名目で
まるで大人が怒ることは
まるで当然のように
なっていると
思います。
（これめちゃくちゃ恐ろしい）
それでは
怒りの原因を
探すこともなくなってしまいそうですよね・・
誤解をしないでほしいのが
怒ってはいけない
わけじゃないんです。
怒りも大切な感情です。
けど
もっと自分の気持ちに
気付いてほしくて
怒り
を沸かせている
んだと思うんですね
ある時
あーわたし
自分が満たされる生活してないから
イライラするんだ。。
とハッとして
それ以降は、
イライラしたら、
あーそうだね
今日もやりたいことのための行動しなかったね
とか
気がつくようになりました
まるでイライラが合図して
教えてくれてるように。
そうなると、
誰かにイライラを見せることが
グッとなくなりました
そもそも
子供が思った通りに行動させてくれない
ってイライラする前に
自分が好きな事のために行動してないじゃん
という事なんです
その「行動」も小さくてイイ。
「ありがとうミッション」も
行動です
書き始めたは良いけど
やっぱり楽しいことを書きたいなぁと
思いました
ご訪問ありがとうございます
志音です 
そんな我が家の面白いメンズの話とか
日々の気づきや心理の話も書いてます
志音です 結婚10年の１０歳年下の夫と長男次男のメンズに囲まれて暮らしています
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