どうも


三つほどたまっておりました。皆様お待たせであります🙇


まず一昨日の…
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コーンスープ
キャベツ
じゃこの和風ドレッシング
目玉焼き
ささみのガーリック炒め
バナナ
珈琲

です。じゃこさん、万能ですね。なんでも合う。

昨日の…

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ベーコンとキャベツの春スープ
お好み焼き風ポテト
ハムエッグ
豆だらけの雑穀サラダ
珈琲

です。この日はこれ一食でと考えて量は多め
でもそろそろ春だし控えていかないと…😑

そして今日

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キャベツとキノコのお味噌汁
ナン
卵焼き
千切りキャベツ

です。
珈琲をこの頃飲んでるので今日は控えました。
あまりお腹も空いてなかったので今日はシンプルに

ぜひご飯を作る際参考にしていただければと思います🙆


今日も笑顔

#RevfromDVL