踊るにあたり、体がどうなってるかはそりゃ重要なんですが、
よく聞く体幹ってのと、軸ってのは、ちょっとニュアンスが違うように感じておるんでございます。
体操的に体幹トレーニングをしても、腹筋をやたらにやるのと同じで、踊りには活きないんじゃないかと、個人的な感覚では思うわけで。
体幹ももちろんバカにしちゃいかんし軸を取るためにも大切だけど、筋力トレーニングに近いイメージなので、それは必要な人と不要な人がいるんじゃないかなあ。
でも、踊りのムーブメントの中で自分がどこに軸を取るかを常に意識する訓練、そっちならば全員に必要なものになってくるかな、と。
で、それがあまりにも取れない人の場合、やっと体幹トレーニングの出番っていう、ね。
ま、そんな自分の感触を持っていて、踊るために体幹を鍛えようっていうフレーズにはなんとなく違和感を覚えていました。
そしたら、トレーナーの方が明確に書いていらっしゃいました。
http://blog.livedoor.jp/quality_of_life-ballet/archives/50276927.html
ふむふむ。
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