稼働終え、帰宅
おかげさまで
２日くらい前から
急激に腰のほうが改善されてきました
約１ヶ月近く痛み変わらなかったので
もしや一生このまま…なんて思いかけていたんで
少しホッとしとります
急激な改善がなぜなのか
理由は分からないのですが、
ブログコメントでも紹介いただいた
腰痛体操、
これが一通り書かれたコピーを
一週間くらい前に病院でいただいて、
寝る前に毎日やっていたから？
腰痛体操
まだまだ
フとしたときにピキり
完治とは言えないので
しっかりと
腰のケアは続け、
またしても心配されぬよう
心掛けていきたいと思います
７月３日
朝：
昼：鰤定食
夜：ブタメンＢＩＧ