帰宅しました
いやはや
今日も東京、雪積もりました
パチ屋から出たらビックリですよ
さて、昨日収録後に
１月末に行った
「国保特定健診・後期高齢者医療検診」
の検診結果を受け取りに行きました
んで結果はというと、
LDLコレステロール値１６２
自業自得というか
分かってたというか
やはり悪玉コレステロールの値が高いです
尿酸値が逆に低めですが、
それは高くなければ良いとのこと
ちなみに
昨年３月に行った人間ドック
の結果はこんなでした
LDLコレステロール値１６５
人間ドックのときより僅かながら下がってはいますが、
まぁ意味ないレベルの差かなぁ。
食生活を意識するため
ブログで食事を記してたのに
ついつい濃い味欲求に甘えちゃってましたね
すこーしずつ
魚＆野菜比率上げて行きたいと思いますよ
２月１４日
朝：
昼：マグロ丼
夜：カップヌードル