こんばんは
朝晩の気温差に身体もびっくりで、久しぶりに喘息が出ました
このご時世、咳なんてしていたら、人の目が気になりますよね。。先月から、ようやく運動を始め、パワープレートエクササイズと、アクアビクスを週に一度ずつやっています
喘息の事も伝えて、来て大丈夫と言われたので、行って来たら、何と運動中は、咳は出ず、かえって、身体が楽になりましたー
更年期真っ只中、やはり、運動は、かえってやった方が、身体の血行が良くなりますね
体調イマイチでも、クリアクレインのおかげで、お肌は、本当に安定しています！！
歳を重ね、 シミも、 シワが、増えるのは、 自然です。無理に、 手を加えると、見た目はキレイに見えても、 やはり、どかか違う．．．．
歳を重ねたからこその、 美しさ．．．若い頃とは違う、 アジのある美しさ．．．．
そんな美しさは、 感じられません．．．．
もちろん、 自然に若々しく歳を重ねる方は、いらっしゃる‼
それを、 目指しているのですが…。
そんな自然な美しさは、 きっと、オーラ？ なのでしょうね．．．．とても、 とても、 憧れます。
”体・肌・心” の、バランスを大切にして、そう在るように、 努力したいと思います。
無理する必要はなく、 ほどほど．．を、モットーに、生活習慣、 食生活、 肌の保湿を、心掛けながら…。
是非、そんな悩みをお持ちの方は、一度クリアクレインをお試しください
