数日前からめまい発作が発生しました
めまいが起こったのは今回が2回目。
初回のときは原因もわからないし、対処もわからなくて、症状もひどかったので、何日か仕事も休んだけど、今回の発作では対処がある程度わかるせいかそれほど症状もひどくはなく。
私の場合、前回の発作時に耳鼻科で調べてもらったら、良性発作性頭位めまい症と診断されていました。
↑にあるように、三半規管に耳石のかけらが入り込むことで起こるらしく、ベッドから起き上がったりの大きく頭を動かす動作をしたときに、ぐるぐる目が回って気持ち悪くなってしまいます。。。
症状が起こったときには、頭の位置を逆に変えることでそんなに気持ち悪くならずにいられることがわかっていたので、ここ数日は症状を抑えることができていたのですが、昨日は今朝の発作後も嘔気がすぐによくならず、久々に終日気持ち悪さが残ってました
今日は在宅勤務にしてて、朝の始業時間も遅めにしてたので、朝、子供を送り出したあとは、また横になれてよかったのですが、できれば仕事を休みたかった
ただ、子供も夫も前回の発作時がひどくて寝込んでいたせいか、めまいがある、と伝えると心配してくれるのはちょっと嬉しかったりもします
だいぶ症状が落ち着いてきた感はありますが、ふいに頭を動かすと、ちょっとしたぐるぐるはまだ起こってしまっており、もう数日かはめまいと付き合うことになりそうです
更年期のせいもあるのかなあ。