薬にたよらない節薬薬剤師 つきおかしのぶです。
外出規制が強まりそうで
大阪もいつどうなるかわかりません。
必要時以外、病院にも行きたくないし
市販薬で済まそうと思っても
マスクやら買い求める人で、長蛇の列…
あの待ってる時間、大丈夫？
そんなこと思ってるのは、私だけではないはず。
だからこそ、
セルフケアのツールを持っておくと安心。
先日の風邪に使ってみた時も
持ってて良かった！と思いました 笑
風邪ひいた時のセルフケアの詳細は
メルマガに書いたので
バックナンバーから読んでみてくださいね。
薬と違い
メンタルケアにも使えるので
この状況に不安を感じてたり
イライラしたり
恐れていたり
気休めだと思っても
使えるものがあるって、心強い
普段は仕事があって
平日の講座は受けられない
そんな方でも、
4月からオンラインで受けられます
土曜開催もあるので
そちらも併せてご活用ください。
薬で使えるものがないのであれば
薬以外のものにも目を向けるとき
本を読むだけではわからないことも
約半年間のサポートがあれば安心ですよ。
