薬と自然療法をいいとこ取りする
おくすり屋さんのホメオパス つきおかしのぶです。
あっという間に明後日になりました
今の私がつくるこれからのワタシ”ワタコレ”
FBページではご紹介しているのですが
このブログでは、今月入って、出店者紹介が止まっていることに気が付きました。。
今日明日でまとめてになりますが、ご紹介していきます！
⑥カンタンおいしい！カラダうれしい！家族の食卓「キッチンひろばChura」
管理栄養士 木下麗子さんによるお勧めの
「まごわやさしい」食材とレシピ、離乳食を楽しくする家族の食卓ガイドの販売
まきかなこさんの講座受講で度々お邪魔しているのですが
ランチが美味しくて( *´艸｀)
離乳食以外の講座もされていて
栄養バランスを考えながらも、簡単で美味しい調理方法を学べるんです。
ふんわりやさしい笑顔の麗子先生になら、
テキトーすぎて人には言えない離乳食の悩みも相談出来ただろうなあ。。。
今、離乳食作りで悩んでいる人
これから離乳食を頑張って作らなくちゃ！と考えている人
是非、麗子先生に会いにいらしてくださいね。
⑦Regalo della Natura 薬膳診断
薬膳講師の森澤孝美先生の体質チェックと薬膳診断が受けられます。
今、森澤先生の薬膳講座を受講中ですが
わかりやすくて面白いんです＾＾
ブログやFBでは、コンビニで選ぶ薬膳のポイント等も紹介されていて
詳しくない人でも薬膳を取り入れやすくなりますよ。
妊活をされる方は、東洋医学を選ばれる方も多い印象です。
最初の入り口として、ご自分の体質がどんなものかチェックされてはいかがでしょうか？
今回、予約制ではないので、早めの来場をお薦めします！
⑧管理栄養士による妊娠前・妊活食アドバイス
管理栄養士 日比野真里奈さんによる栄養相談
☆妊活前からの食生活のポイント(妊活)
☆妊娠期別(前期 中期 後期)の栄養相談
☆生理痛、PMSの緩和に関する食の相談
知っていたら、毎月、生理痛に薬を使わなかったかなあ
知っていたら、子どもがアトピーにならなかったかなあ
（なんて、因果関係不明ですけど）
でも、少しでも後悔しない生活を送りたいところ。
知っているようで知らない『妊活に関する栄養バランス』
本を読むより、管理栄養士さんに相談される方がおすすめです
⑨バーバラのアロマテラピースクール
健康オタク仲間のバーバラさんによる
香りからみつける メンタル&フィジカルチェック～身体と心を整えるアロマスプレーつくり
嗅覚は嘘をつかない
今の体調や心の状態によって、好みの香りが変わります。
今の自分に必要なアロマやハーブを見つけてみませんか？
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