※過去記事の再アップです。
岡山にて、ホメオパシー初心者講座に参加頂いた方のご感想です。
雪が降る中、ご参加頂きありがとうございました!!
今回は頭痛持ちさんが多く、
痛み止めの副作用に【頭痛】が挙げられていることから
薬以外の方法を知りたいというのが、皆さん共通されていましたね。
これ、実はよく聞く話なんですよね。
お守り代わりに念のために痛み止めを財布に入れているくらいならいいのですが
痛みが継続していて、薬が手放せなくなるケースがあるんですよね。
薬剤性頭痛と言われたりしています。
痛いから薬を飲んでいるのに、その薬のせいで痛みが悪化するってね。。
私も、妊娠が先延ばしになっていたら、そうなっていたかもしれません 汗
その状態から、すぐ薬を手放すということは難しいですが
その状態から、すぐ薬を手放すということは難しいですが
徐々に薬を飲む間隔が延びていけばいいですよね。
ただし、その原因を解消する努力も必要ですけどね。
寝不足なら寝る以外ないですし
眼精疲労なら、1時間に1,2回休憩したり、目ヨガやマッサージで緊張をゆるめるとか
女性なら香りを好む方も多いので、精油を活用するのもお勧めです^^
気分によって変えてもいいので、お好みの方法を見つけて下さいね。
女性なら香りを好む方も多いので、精油を活用するのもお勧めです^^
気分によって変えてもいいので、お好みの方法を見つけて下さいね。
子どもが小さくて。。
ちょっと場所が遠くて。。
そんな場合は、ご自宅あるいは最寄り駅付近のカフェ等で開催致します(別途交通費負担)。
ママ友何人かで集まれるのであれば、交通費は割り勘していただけたら大丈夫ですし、ご相談くださいね。
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