冷えとり何年目かに、どかっと酷い毒出しがある
夏の冷えとりをしっかりしないと、秋の毒出しが酷い


冷えとりを始めた頃、そんな話を聞いておりました。
そんな冷えとり3年目の秋



色んなところが痒い



首〜デコルテ左側、右肘内側、左薬指の汗疱、左人差し指と中指の間


少し前から、左薬指の汗疱のような水疱が出来ては潰し、出来ては潰しをしていたのだけど、昨夜は異様に痒くて痒くて…
掻いて汁を出しながら眠^ ^につきました


今朝はカレンデュラクリームを塗って、炎症も痒みも落ち着いたかな?



明日は激イタ足もみ再びの日なので、しっかり足踏みしてこようと思います
(明日はウォークマット使用)