※加筆修正しています。



最近、よく便秘薬のCMを見かけます。
しかも、10~20代の女の子が宣伝しており、便秘薬への抵抗を減らそうとしています。



これ、生理用ナプキンでも同じような流れがありましたよね。




便秘薬にも色々な種類があります。
薬局&ドラッグストアで買えるものも種類が豊富ですよね。



便を軟らかくするもの
強制的に動かすものなど



他の薬でも言えることですが、
強制的に体を動かしていると、段々それに慣れてきます。
すると、また動きが鈍くなってくるんです。


そうなると、
薬の量を増やす→強制的に動く→慣れる→動きが鈍くなる→薬の量を増やす
の繰り返しになります。



市販の薬でも量の上限があると思いますが
その上限の倍量を飲んでも効かないという人もいました。



自分で出せないって、怖いですよ?



もっと怖いのは、便秘薬をダイエット目的で使う人です。
確かに、強制的に出してしまうので太らないかもしれませんが
必要な栄養分も吸収されていないかも?
サプリメントで補給するなんて、本末転倒です。


若い子の便秘は、
冷えや野菜・水分不足、運動不足によるところが大きいと思います。
まずは生活改善を心がけましょう。



今や。。。
『5歳から飲める便秘薬〜』



本当に、必要ですか?