手足が冷たい末端冷え症や
冷えていないと思っていても、お腹やお尻を触ると冷たい
こういうことはよく聞きますが
冷えとりでいう『冷え』とは
上半身が体温が高く、下半身は体温が低い
状態を指します
エアコンの空気がわかりやすいですが
暖かい空気は上に溜まり
冷たい空気は下に溜まりますよね
水でも同じことが言えますし
人の身体の大半は水分なので、同じような状態を作り出します
また、主要な臓器は全て上半身に集中しており
それらは全て24時間動いているので、熱を生産し続けています
だから、上半身の方が体温が高いんです
この温度差が出来ている状態を冷えといいますが
冷えがあると、血行不良はもちろんのこと
東洋医学でいう気の巡りも悪くなってしまいます
病は気から
気の巡りが悪くなったりすることで、病にかかるということなんです
ところで、
よく汗をかくし、私は冷えていないと言う人がいますが
お腹やおしりは冷たくないですか？
下半身も汗をかいていますか？
コーヒーばかり飲んでいませんか？
ストレス発散に甘いものばかり食べていませんか？
もしかしたら、冷えすぎて、上半身だけがほてっている
冷えのぼせの状態かもしれません
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