おはようございます♪
昨日は
思ったより
土曜日のハーフ走のダメージが残らず
一安心なぴよです^ ^
ダメージが残らなかったので
ランオフせずに
しごおわのんびりLSDをすることに！
目標はキロ7で90分LSD！
結果は…
全然ダメでしたぁ〜^^;
ゆっくり走るってムズカシイアルネ…
ひとっつもキロ7にかすりもせず^^;
でも
ぴよ的には
息も切れず
脚も痛まず
リラックスして走れていたので
結果的に良き♡
って‼︎
平均心拍数おかしくねっ⁉︎
走ってる時から
『なんかおかしいなぁ…』と思っていました。
どういうこと？
でも
走りながら改善策を見つける、とか
そんな至難の業
ぴよには持ち合わせていないので
結局そのまんまで走りきりました。
ありえなぁ〜い‼︎ 笑笑〜
ウォーキング時より
リラックスし過ぎてるからぁ〜
ぴよは毎朝
睡眠とボディーバッテリーを
チェックしてるんだけど
昨日は睡眠もおかしな事にっ‼︎
17時28分〜7時23分ってっ‼︎
17時28分はおもいっきり運転ちうだし
7時23分は既にお仕事してたよ(ｰ ｰ;)
因みに今朝の睡眠は…
やっぱりおかしい…
→昨日、寝たのは23時過ぎだし
え〜っ‼︎
ガーミンさん、ご乱心〜(＞＜)
購入してまだ2年も経ってないのにっ‼︎
ただの『ご機嫌ななめ』なら良いけど…
調べてみたら
『マスターリセット』すると良いみたい。
ぴよはメカ音痴なので
初期化して設定し直すなんて
丸一日時間かかる案件なので
次のお休みまで一先ず保留だな。
その間の計測は
へんてこりんでも我慢(T ^ T)
ガーミンさん
ご機嫌直してぇ〜