こんばんは！
ぴよです^ ^
知っとるわっ‼︎
とか、言わないで〜！笑笑
今、ヘトヘトで
更にちょっぴり酔っ払いっ‼︎
今日もめためた暑かったですねっ‼︎
お昼休み。
いつもの公園のベンチ。
2つあるうちの1つ
日陰ゾーンは先客アリ。
仕方なく直射日光ギラギラのベンチで
暫し耐える事、20分間。
『ツラいっ‼︎』
20分後に
日陰ゾーンの先客が居なくなったので
速攻で移動しましたっ‼︎
10分くらいは放心状態^^;
残り30分で
昼食を済まし職場に戻りました^^;
午後もそれなりにお仕事をこなし
就業時間で上がりました。
そしてそのまま帰宅ラン。
暑かったぁ…(ｰ ｰ;)
それでも
5kmまでは結構快調だったの^ ^
で、少し休憩して
そこから3km。
暑いながらも
荒川土手までは頑張れた！
でも
ここでエネルギー切れ(＞＜)
『何で走ってるのか？』
と、
自問自答しながら…
それでも！
今日、目標にしていた12kmを
休み休み何とか走る事が出来ました^ ^
たった12km。
平均ペースも6分30秒超え。
『こんなんで
フルマラソン走れんの？』
へっとへとで、思考回路が崩壊(*_*)
アメブロランナーさん。。。
何でこの酷暑の中、走るんですか？
そんな事を悶々と思いながら
帰宅して
すぐに水シャワー。
そんでもって
速攻でロング缶！
笑笑^ ^
そして今。
『きっと明日も
帰宅ランするんだろうな〜^^;』
しんどいぃ〜！
笑笑
ツラいぃ〜！
笑笑
そんな事思いながらも
今日、頑張れた自分が
ちょっとだけ誇らしいぴよでした^ ^
ん〜っ‼︎
でも‼︎
34℃はなかなかキツかったっすっ‼︎^^;
では！
珍しくもう寝まぁ〜す！
おやすみなさぁ〜い💤