こんばんは🌆


今日は昼間は

暖かくなりましたね♪


1日まとめて^_^



朝ご飯は



こんな感じグラサン



ブロッコリー🥦スプラウトとツナで



サンドイッチ🥪



ヨーグルトドリンクも




夕飯用に



こちらを使い



秋刀魚ご飯🍚



秋刀魚ご飯仕込み



昼ご飯は

おにぎりに



夕飯は



こんな感じグラサン










おかわりして




デザート

ご馳走様😋でした



ササミの燻製、脱水します



一週間終わりましたね

休み明けはもう5月ですね、、、


おやすみ⭐なさい